La chía es rica en ácidos grasos omega 3, pero también aporta junto a ácidos grasos omega 6, que es una proporción de 3 a 1 (omega-6 y omega-3). Además es una buena fuente de minerales como el calcio, el magnesio y el boro.
Poseen un alto contenido de fibra, tanto soluble como insoluble, lo que ayuda a mantenernos saciados y a regular el tránsito intestinal. Una ración de 30 gramos (unas dos cucharadas) puede contener hasta 12 gramos de fibra.
Presentación: 125 grs.